As temperaturas elevadas levaram o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) a colocar hoje onze distritos do continente sob aviso amarelo, bem como a Madeira.
O aviso amarelo começou às 9h00 e estende-se até à madrugada de quarta-feira, dia 21, nos distritos de Vila Real, Bragança, Guarda, Castelo Branco, Évora e Beja.
Nos distritos de Braga, Viseu, Portalegre, Setúbal e Lisboa, o aviso começa a vigorar a partir das 9h00 de segunda-feira e estende-se até à madrugada de quarta-feira.
No arquipélago da Madeira, além do calor, o vento que pode atingir os 90 quilómetros por hora. A previsão é de tempo quente e seco até terça-feira, devendo a temperatura máxima chegar aos 27 graus hoje e amanhã.
O aviso amarelo corresponde a uma situação de risco para determinadas actividades e é o segundo menos grave numa escala de quatro.
Raios ultravioleta em níveis muito altos O país continua hoje com um elevado risco de exposição a radiações ultravioleta (UV), segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), que recomenda um especial cuidado com as crianças.
A maioria das cidades vai estar entre os níveis 8 e 10 (o máximo é 11), o que significa um risco muito alto para a saúde. Angra do Heroísmo e Ponta Delgada (Açores) vão registar um índice de 7 (considerado alto).
Os casos mais graves são o Funchal e o Porto Santo, onde os níveis vão chegar aos 10, assim como Faro, Guarda, Penhas Douradas e Viseu, que apresentam um índice de UV de 9.
O índice UV apresenta cinco níveis, entre o baixo (1 e 2) e o extremo, sendo o máximo o 11.
As autoridades aconselham, por isso, a utilização de óculos de sol com filtro UV, chapéu, t-shirt que proteja os ombros e o peito, guarda-sol, protector solar com índice elevado e evitar a exposição ao sol, sobretudo das crianças e, nomeadamente, durante as horas de maior calor (11h-16h00).
“Sombra alongada, hora apropriada” é o lema da Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo.
http://rr.sapo.pt/informacao_detalhe.aspx?fid=25&did=118650
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